為什麼承諾會讓生命更加輕鬆容易?
作者 Mayama Ishaya
承諾是強大的。 如果你想去某個地方，它會讓你更容易到達你想去的地方。 承諾始於對你想要的有清晰的描述，以及為了實現目標而採取的行動的決定。
三心二意的決定需要意志力，因為每天你都需要重新做出決定。 如果你全心全意地做出決定，你永遠不必再做一次。 你就不再需要再次考慮它。 與其必須說服自己重新承諾每一步的選擇，通過承諾做出的選擇相較下還要容易得多。
例如，如果你說明天早上要7:00 起床，那麼你在前一天晚上會將鬧鐘設置好。 當鬧鐘響起時，如果這個決定並不是全心全意的，那麼你就給自己留下了一個改變主意的機會。
消除困惑、懷疑和不確定性
頭腦會告訴你應該起床或不應該起床的利弊，從而造成困惑和猶豫不決， 你就會按下貪睡按鍵。 但是如果你的決定是全心全意的，你就不會按下貪睡按鍵，你時間一到就會起床。
承諾 100% 是很輕鬆容易的，你不需要再考慮它，因為已經完成決定了。 假設你的決定低於 100%； 其實你還沒有真正做出任何選擇，你的頭腦將有機會一次又一次地思考它， 你的思緒將從一個想法跳到另一個想法，然後來回考慮。
這時似乎需要強大的意志力來繼續你的決定，但是其實你還沒有真正做出決定。 也許我們可能會認為承諾很難，因為我們將它與意志力和紀律聯繫在一起。
然而，你承諾 100% 的決定需要極少的意志力。 事實上，任何低於 100% 的決定都不是真正的承諾，而更像是一種願望。
我一生中有一半以上的時間都在做三心二意的決定。 我那個做一點和這個做一點。 我口渴了，卻到處挖淺井尋找水源， 我沒有在一件事上停留足夠長的時間來解渴。
你至高渴望正等著你去實現
當一位伊夏亞僧侶終於問我生命中最想要的 最大的渴望是什麼時，好吧，我被難住了，我從來沒有真正想過。 我知道它必須大過於當初我腦海中的想法- 當時我的頭腦說我不想再過獨居生活了。
那天我回答了那個問題，踏上了這條探索發現的道路。 我相信這條道路會帶我實現我最大的渴望（體驗永恆的喜悅）。 它確實有。 井很深，也解了我的渴。
當你致力於某事時，這是一件美麗的事情。 它給了生命方向，它會讓一切順流。 當你知道沒有任何事比你所追求的更重要。 如果它值得去做，那就值得你 100% 去做。
完整的生命體驗 沒有折衷
半途而廢是沒有用的。 要全身心投入其中， 這樣會帶來輕鬆自在、優雅和美好。 如果你說你已經致力於一條道路或一個人生伴侶，但仍然讓你的視線去保持尋找以防出現更好的事情，那麼你就已經把你的注意力從你所選擇的道路或你所選擇的伴侶身上移開。
你總是在比較、批判和疑惑， 這麼做是沒有和平的。 做出選擇會使你希望這個選擇會起作用。 你將每天堅持下去，而不僅僅是在你感覺良好或方便的日子，或者不僅僅是當你從中得到一些東西的時候。 那就會是好事開始出現的時候，不能服務你的舊習慣就可能會消失。
我在生命中積累的許多信念、批判和習慣掩蓋了我童年的喜樂。 而承諾切斷了它們的根源。
自從我選擇追求我的至高渴望以來，我注意到更多的喜樂和輕鬆自在不斷地湧入我的生活。 現在，我再也不需要按貪睡按鍵了。 哎呀，我甚至不需要鬧鐘了。
