Você Nunca Está Sozinho
Por Meera Ishaya
Sentir-se solitário sempre foi um grande problema para muitas pessoas. Mas precisa ser assim? Eu acho que não.
Por que eu escrevo isso? Porque eu costumava me sentir incrivelmente sozinha neste mundo, sempre à beira de todos os grupos dos quais queria fazer parte e, agora, não me sinto nenhum pouco sozinha.
Essa mudança me aconteceu gradualmente. Durante alguns anos, pouco a pouco, a sensação de solidão desapareceu. A base para essa mudança começou quando aprendi as Técnicas da Ascensão.
Eu Sabia Que Havia Outra Maneira De Viver
Na verdade, a Ascensão é um tipo de prática de meditação que muda seu relacionamento com pensamentos, emoções, o mundo em geral e tudo o mais!
Decidi aprender essas técnicas porque queria mais da vida. Comecei a procurar respostas para o estado altamente ansioso e reativo que achava que havia se tornado normal em minha vida. Eu sentia que a vida não precisava ser assim, que havia outra maneira. Eu só não a havia encontrado ainda.
Estou muito satisfeita em dizer que estava certa. Havia outra maneira e isso envolveu explorar minha própria experiência interior para me conhecer. O verdadeiro eu, além da mente pensante e do estado emocional reativo.
Nesse ponto, parei de me sentir tão sozinha e separada dos outros.
Eu havia construído tantas barreiras ao meu redor para me manter a salvo da realidade aparentemente dura e de pessoas julgadoras. O problema era que essas barreiras também me isolavam daqueles que eu mais desejava me conectar.
O que eu descobri foi uma revelação para mim!
A Conexão Está Naturalmente Além Dos Padrões Limitantes
Sentir-me solitária era um padrão reativo da minha própria criação. Como esse padrão foi descoberto e dissolvido (o que pode acontecer rapidamente com a prática de Ascensão), surgiu um senso de conexão dentro de mim.
Comecei a reconhecer que nunca estive sozinha. A conexão, que eu tão desesperadamente desejava, cresceu quando explorei meu mundo interior de quietude e silêncio. As barreiras caíram e comecei a sentir uma sensação de unidade e gentileza que era tão pacífica e libertadora.
Eu costumava olhar para os outros para me sentir validada e amada. Às vezes, era recompensada com a resposta exata que estava procurando, mas na maioria das vezes a resposta que eu precisava nunca chegava. Vejo agora que perdia a maneira como as pessoas olhavam para mim com carinho ou faziam algo gentil por mim. Eu estava com tanta intenção de receber uma sequência específica de palavras e ações para provar que eu era amada e importante para o outro, que perdia as palavras e ações que demonstravam o quanto eu realmente era amada e valorizada.
Desde que aprendi a Ascensão, fiquei impressionada, repetidamente, com o quão confiante e confortável eu me tornei em minha própria pele. Não preciso mais dos modos típicos de validação, mas acho que eles vêm até mim todos os dias de muitas maneiras deliciosas. Quando deixei de lado a necessidade de validação, o amor e os elogios começaram a aparecer cada vez mais na minha vida cotidiana.
Faça A Verdadeira Conexão Sua Prioridade
No entanto, o estado interior de quietude e paz é, e sempre será, minha prioridade. É um trabalho de dentro para fora que você vê. No minuto em que olhamos para o mundo exterior para preencher as nossas necessidades, nós nos afastamos da fonte, o que significa que não experimentamos o fluxo natural do bem que vem continuamente em nossa direção.
Nós sempre teremos a chance de nos sentirmos solitários se não cultivarmos essa conexão interior. É nosso estado natural estarmos cientes da quietude dentro, e essa quietude é a base para uma experiência fundamentada na paz e na felicidade.
Não importa se você está cercado de pessoas ou morando sozinho. A solidão é um estado da mente que só acontece quando prestamos atenção aos pensamentos que nos dizem que estamos totalmente sozinhos. Você pode se sentir sozinho, como eu me sentia, quando você está perto de outras pessoas ou você pode se sentir assim quando só. Mas se você aprender a mudar seu relacionamento com o pensamento e treinar onde você coloca a sua atenção, você pode começar a se conectar com a fonte de todo amor dentro de si.
É possível ficar só e nunca se sentir sozinho ou estar em uma multidão de pessoas e experimentar conexão e amor ilimitado.
Quando você se conecta com a fonte de amor interior, a comunidade se reúne ao seu redor. Hoje em dia, é muito mais fácil se conectar do que nunca, com a capacidade de conectar-se on-line e pessoalmente. Portanto, o isolamento é uma coisa do passado e as comunidades de vários tipos diferentes podem começar a aparecer em sua vida.
Convido você a explorar as possibilidades que podem surgir em sua vida quando você procura amor e conexão. Minha vida se tornou tão rica e gratificante e posso me conectar com todos que encontro, coração com coração, ao invés de travar uma batalha de vontades. Esta é a vida que todos podem viver se optarem por fazer as mudanças necessárias e procurar as respostas.
Não apenas você se beneficiará, mas o amor e a conexão são contagiosos, então as pessoas ao seu redor também se beneficiarão!
