Não Complique Seu Caminho – Apenas Deixe Ir
Por Jayatsena Ishaya
Você já considerou a iluminação, a autorrealização ou a liberdade? O que isso significa? Como seria sua experiência quando você era isso?
Vamos começar olhando para qual é a sua experiência agora. Como é um dia típico? Pode haver um pouco de pensamento, considerando o passado, revivendo a última conversa com um membro da família ou o chefe que não agiu do jeito que você queria.
Ou você está um pouco preocupado com algo que acontecerá no futuro, um encontro, uma viagem ou uma reunião. Você está reagindo aos seus sentimentos e acaba paralisado pelas emoções. Ficamos, frequentemente, presos em nossas mentes.
Também pode ser que você não tenha consciência de nada disso descrito, mas também pode sentir que não esteja totalmente vivendo. Você não se sente vivo.
Quando você se sente vivo? Quando pratica seu esporte favorito, caminhando nas montanhas, observando o pôr do sol no mar?
Todos os momentos em que você se sente genuinamente vivo, quanto pensamento ou diálogo está acontecendo em sua cabeça? Quanto de planejamento ou preocupação está acontecendo? A maioria diria: nenhum.
Nesses momentos, você está livre; você é um com tudo o que você vive em todo o seu potencial humano.
Liberdade Começa Com Uma Escolha Simples
Então, o que você precisa fazer para se sentir sempre vivo, ser livre e experimentar a autorrealização?
A resposta é deixar ir. Deixe de lado o seu passado, o seu futuro e suas emoções.
É uma coisa fácil de falar; parece mais difícil de fazer.
Estamos tão acostumados a estar no estado de vigília da mente, pensando constantemente, analisando tudo e tendo opiniões sobre tudo o que vemos e experimentamos.
Estamos tão acostumados a isso que parece estranho e quase impossível viver uma vida na qual pensar não é normal. Eu preciso pensar no futuro para que isso aconteça da maneira que eu planejo, certo?
A iluminação/liberdade/autorrealização é real quando você está totalmente presente, vivo aqui, agora, permitindo, deixando de lado a ideia de que você é um indivíduo separado que tem necessidades e demandas separadas.
Deixar de lado o desejo de pensar é um ótimo lugar para começar; estar aberto à possibilidade de que há uma maneira melhor de operar. O hábito de pensar nos mantém no estado de vigília e a autorrealização continua sendo uma palavra e não sua experiência.
Aprendi as técnicas da Ascensão Ishaya para dormir melhor e ficar menos estressada. Eu descobri que havia muito mais que isso disponível. É o caminho do retorno ao seu verdadeiro Ser.
A Vida Quer Mais Para Você Do Que Você Jamais Poderia Imaginar
Não são apenas alguns efeitos colaterais agradáveis, como dormir melhor e ter relacionamentos mais saudáveis, mas poderia experimentar o verdadeiro ganho de liberdade e iluminação, desde que eu estivesse disposta a deixar ir. Deixar ir o mim, o ego, a sensação de que existe um "meu" passado , “meu” futuro e "meus" sentimentos e emoções, e apenas mergulhar e explorar o infinito.
Eu faço o caminho de despertar de jeito divertido e leve, me divertindo e deixando ir. De novo, de novo e de novo. Como nosso hábito de pensar é forte, só precisamos continuar praticando o deixar ir.
Apenas continue jogando. Seja como a Dory em “Encontrando Nemo”. Ela está sempre feliz e animada, vive no momento presente e sua atitude é "apenas continuar nadando". Minha recomendação para você é apenas continuar jogando. Dory ajuda a encontrar Nemo, e você viverá a vida feita para você.
Então, como isso leva a mais liberdade ou paz em sua vida? O que é autorrealização ou iluminação?
Para mim, é tudo sobre o momento presente e tudo começou há 7 anos, quando eu entrei em um caminho de despertar.
Muitas coisas ajudam em sua jornada de autorrealização. Todos os conselhos que você recebe de seus professores (também conhecidos como todas as pessoas ao seu redor) são sabores diferentes apontando para a mesma coisa.
A parte imóvel e silenciosa da sua experiência, onde você é um com tudo. Gostamos mais de alguns conselhos, e outros são menos divertidos. Devemos frequentemente jogar mais com o que não gostamos, porque minha experiência diz que é aí que temos, verdadeiramente, algo novo para aprender ou ver algum aspecto de nós mesmos que precisa ser transcendido.
A Quietude Está Esperando Pela Nossa Atenção
Um conselho que é dado, desde o início, quando você aprende a Ascensão, é deixar ir. Há 5 anos tenho compartilhado esse ensinamento. E ainda assim, quando recebo o conselho de deixar ir, aprendo algo novo.
Então, aqui está o que aprendi sobre deixar ir e por que eu quero que você ouça. Pode ressoar em você ou não. De qualquer maneira, aqui está.
Para experimentar a Unidade, devemos colocar nossa atenção e consciência na parte quieta e silenciosa de nossa experiência que não se move. Com as técnicas dos Ishayas, praticamos isso repetidamente.
Se você aprender alguma outra prática, essa ainda é a ideia da prática. As coisas que se movem, então, o que são? São pensamentos.
Temos sentimentos no corpo; começamos a nomeá-los, temos ideias sobre o que isso significa etc. Em seguida, criamos as emoções, começamos a pensar na energia que se movia em nossos corpos. Temos pensamentos sobre o passado. Algo aconteceu conosco que nos levou a construir o hábito de nos proteger dessa experiência novamente.
Continuamos com a nossa vida pensando em como se comportar e agir para que não tenhamos que experimentar isso novamente. Pode ser tão difícil quanto um trauma, uma reunião de trabalho que não correu bem, o primeiro beijo quando adolescente, ou você machucou a si mesmo ou a alguém porque estava com pressa.
Nós armazenamos e processamos constantemente o que está acontecendo para usá-lo no futuro. Essa é uma maneira natural dos humanos se comportarem.
Mas não precisamos pensar constantemente. Você ainda sabe como dirigir um carro depois de aprender, não precisa pensar sobre isso; nós apenas dirigimos. O pensar nos mantém trancados na separação, na dualidade. E acima de tudo, nós temos a tendência de pensar sobre coisas que já conhecemos, perdendo muito aprendizado e experiência em potencial.
Deixar de lado o passado, o futuro e as emoções permitirão que você experimente o momento presente e encontre as pessoas aqui. Não onde você acredita que elas estejam, mas onde elas realmente estão.
Deixe Ir, Para O Espetacular
Ao deixar ir o pensar, você deixa de lado o passado e o futuro. Tenho um amigo meditador que estuda psicologia na universidade. Ele faz os exames estando presente e não pensando, e obtém ótimos resultados. Aprendemos coisas, acumulamos conhecimento e o transformamos em sabedoria. Podemos funcionar em uma sociedade moderna e ainda estar aqui agora, livres.
É bastante espetacular o que o deixar ir pode fazer. E como você faz isso? Você só faz isso agora, agora e agora. Você não precisa pensar nisso ou nos momentos em que não o fez no passado e, certamente, não precisa se preocupar com o que poderá acontecer no futuro.
Exatamente aqui, exatamente agora, você está em paz, alegria e amor. A consciência ilimitada do Universo é uma com você.
Jogue, jogue e jogue. Deixe ir uma coisa agora, e agora mais uma.
Boa sorte e se divirta!
