Como Eu Descobri Que A Paz Sempre Esteve Esperando Por Mim
Por Sukradeva Ishaya
E assim a busca começou. Pelo menos, essa é a minha primeira lembrança da minha busca pela paz - a primeira vez que escolhi conscientemente encontrar a paz. Até essa realização, experimentar a paz era apenas uma memória de minha infância.
Claro que houve momentos em que eu estava contente, mas não era o mesmo de quando eu era mais jovem.
Claro que houve momentos em que eu mergulhei em um tipo pacífico de experiência. Assistir o pôr do sol no oceano era o favorito. A paz estava lá. Então, acabava quando saía da praia.
Enquanto pintava um assunto favorito, toda a sensação de qualquer outra coisa dissolvia e havia simplesmente a pura experiência da pintura. Nenhum senso de tormento. Nenhum senso de angústia. Apenas estar super presente sem a sensação de um "eu" fazendo a pintura. Apenas paz.
No entanto, isso não era como na infância, quando havia uma experiência ininterrupta de paz e contentamento sem motivo. Eu não conhecia nada além da paz e o mundo se tornou um lugar bastante dramático quando deixei essa experiência.
Pude ver que não voltei à paz na fase final de minha infância. Eu mantive o drama e a dor e a angústia que a acompanham. Esqueci com o que eu tinha nascido e lembrava disso como minha experiência mais antiga.
A paz era com o que eu nasci e havia esquecido. Eu havia esquecido meu direito de nascença.
Aquilo Que Você Foca, Cresce
Aprendi mais tarde na vida que há várias coisas com as quais frequentemente nos identificamos, coisas que damos energia, simplesmente, por colocar nossa atenção nelas. Normalmente, há uma crença subjacente de que algo está errado com a nossa experiência sobre elas.
Podemos colocá-los em quatro categorias principais:
SAÚDE
Quando temos dor, achamos que algo está errado e, geralmente , nos autodiagnosticamos (ou consultamos o Dr. Google). O tempo todo, muitos pensamentos estão ocorrendo à medida que nosso foco se move para as muitas coisas que acreditamos que possam estar erradas.
DINHEIRO
Quando queremos algo e necessitamos de mais dinheiro do que atualmente temos para comprá -lo, focamos em acreditar que algo está errado com a situação.
Pensamos nisso, tentamos resolver isso em nossa cabeça e tomamos as medidas apropriadas, apenas para descobrir que, muitas vezes, “batemos com a cara no chão”. Ou podemos comprá-lo e depois percebemos que comprar o que queremos não traz a felicidade duradoura. A felicidade durou pouco.
RELACIONAMENTOS
Os altos e baixos dos relacionamentos em geral, principalmente em relacionamentos românticos. Isso pode ser muito confuso, pois tentamos entender a outra pessoa/pessoas. Nós agimos como pensamos que eles querem ou tentamos convencê-los de que eles deveriam agir da maneira que pensamos que deveriam. Causa e efeito. Certo e errado. Bom e mau.
EVENTOS DO MUNDO
Pode ser muito confuso quando não entendemos o que está acontecendo no mundo. Talvez eventos naturais que ocorram na Mãe Natureza (o que chamamos de desastres) ou os atos dos líderes no cenário mundial. Tantos exemplos que eu poderia listar aqui.
Em todas as quatro áreas acima, há uma coisa que não estava acontecendo. Eu havia perdido meu centro de paz ao ponto de esquecer que ela existia. Eu tinha esquecido que poderia levar minha atenção para a paz e, assim, minha experiência da situação mudaria. Os eventos podem não mudar, mas a maneira como eu os experimentava, poderia.
Se Você Quer Paz, Faça Dela Uma Prioridade
Onde colocava meu foco, começava a criar mais em minha vida. Se eu me focava na paz, criava mais paz. Mais foco no drama, criava mais drama. UAU. Esta foi uma revelação para mim quando descobri isso.
Todas as minhas memórias de infância voltaram. Lembrei-me de que uma experiência pacífica era a única forma de viver a vida quando era jovem. Lembrei-me de fazer birra quando não conseguia as coisas do meu jeito, desistia da birra e a paz estava presente mais uma vez.
A riqueza e a suavidade de uma pintura se revelavam na tela depois que eu deixava de lado a frustração de não ser exatamente como eu imaginara. Tudo uma escolha e tudo parte de deixar ir a experiência que eu estava tendo quando as coisas eram confusas, dolorosas e cheias de muitas emoções e pensamentos. Sempre, SEMPRE a paz se revelava.
A barreira do pensamento incessante ou das hiper emoções naturalmente caiu quando percebi que meu direito de nascimento era uma escolha simples.
A Paz Naturalmente Se Compartilha Por Si Mesma
As pessoas ao meu redor notavam. Isso se espalhava. Lembro-me de muitas situações de conflito. Lembro-me de decidir não envolver a outra pessoa no conflito. Eu ficava quieto e não me envolvia em seu drama, não respondia às palavras ou emoções deles.
Logo, eles ficariam sem palavras para falar. A emoção deles diminuiu. Por não se envolver, não havia combustível para o incêndio. Eu experimentava a paz internamente. O resultado é que eles também experimentavam um sentimento de paz.
A maioria dos eventos em nossa vida não é tão dramática, mas os princípios são iguais, não importa quão sutis sejam as experiências. As pessoas podem comentar: "Ela é tão boa para estar por perto" ou "Sua casa sempre parece/se sente incrível". Ou pode ser que as pessoas simplesmente gostem de estar ao seu redor. Por causa da natureza magnética da escolha da paz, os outros são atraídos - mesmo que não tenham palavras para explicar o porquê.
Tudo Começa Com Você, Com Sua Escolha
A capacidade de escolher experimentar a paz é sempre um trabalho interno. O resultado dessa escolha é que a energia da escolha se espalha fora de você. Você começa a experimentar a paz dentro e no mundo ao seu redor. Magnético.
A ideia de haver uma paz separada, uma "sua paz" e uma "minha paz" desaparece e há, simplesmente: "paz". Não é minha. Não é sua. Apenas a Paz.
Por que não tentar isso e ver por si mesmo?
