Como Aprender a Ascensão

Para a maioria das pessoas, a mente é o juiz ou o crítico que constantemente fica encontrando falhas em você e na sua experiência de vida. Prestar atenção a esta voz interna é estressante, desgastante e limitante. Isso leva à crença comum e inconsciente de que "existe algo errado com a minha vida".

A primeira Atitude de Ascensão usa o poder da Apreciação para dissolver esta crença e permitir que você experimente uma vida livre do hábito de julgamento e autocriticismo. Ele vai te abrir para o sentido de admiração e maravilhamento que é seu estado natural e para uma rica experiência da magia do momento presente.

Muitas pessoas carregam julgamentos sobre o mundo físico, que também inclui o corpo. Nossa mente nos dirá que não podemos ser felizes, a menos que algo melhore em nosso corpo, em nossa casa, em nossos bens materiais ou em nosso mundo.

A Atitude da Gratidão cura esses julgamentos e crenças limitantes, permitindo que você experimente a plenitude e a abundância de cada momento em sua vida.

O amor é a força emocional mais poderosa e inspiradora. No entanto, para muitos, o amor também pode ser uma fonte de sofrimento. Através das experiências do início de nossa vida, aprendemos que somos separados e indignos do amor verdadeiro. Isso nos leva a sentir insatisfação nos relacionamentos e a temer a rejeição e a desaprovação.

A Atitude do Amor cura a falsa crença na separação, permitindo que você se reconecte com a fonte infinita de amor dentro de você.

As primeiras três Atitudes curam suas falsas crenças sobre você mesmo e sua vida, devolvendo-o a uma experiência direta de consciência ilimitada e amor incondicional que já existe dentro de você.

A técnica da compaixão reúne as três primeiras técnicas para criar um pacote completo, ou “esfera”. Ele ancora você nesse estado de paz e presença. A técnica também direciona esse estado para o exterior, desenvolvendo a verdadeira compaixão e curando seu relacionamento com o resto da humanidade.