Vivendo A Partir Da Quietude
Por Surya Devi Ishaya
Por mais que eu não acreditasse, é possível viver a partir da quietude interior em um mundo movimentado. De fato, ser capaz de fazer uma escolha, que você faz conscientemente, leva a uma maior aventura de viver.
Viver de uma experiência de Quietude pode ser a coisa mais natural. Quando ouvi isso pela primeira vez, era como música para meus ouvidos, como a mágica luz solar cintilando na água do oceano. No entanto, a realidade de viver assim é ainda mais mágica.
Chegando Em Casa Para A Quietude Interna
Aprender o método do The Bright Path dos Ishayas foi como voltar para casa para mim. Foi completamente natural, como um reconhecimento da minha velha amiga, a Quietude. Era fácil acessar a Quietude com as técnicas dos Ishayas, as Atitudes de Ascensão de Louvor, Gratidão, Amor e Compaixão, movendo a mente para dentro. Mergulhei, como um ser ressecado no deserto, em uma bebida tão esperada de paz.
Vi imediatamente que agora havia recebido uma escolha: mover a mente para dentro para a quietude usando as técnicas ou pensar. Era tão simples. Percebi que estava mudando meu relacionamento com o pensamento. Agora, havia uma distância entre mim, que sou o observador, e o pensamento.
E comecei a notar um espaço que existia em tudo isso. A quietude. Não havia medo, preocupação, passado ou futuro aqui. Simplesmente estar aqui, agora.
Usei as técnicas regularmente, conforme instruído durante a aula. Eu sabia que algo estava acontecendo, mas no começo, eu realmente não sabia o quê.
Compromisso Alimenta A Jornada Interna
O compromisso com a prática dos Ishayas me permitiu que eu me lembrasse gentilmente de quem eu sou. As técnicas trouxeram, sem esforço, minha consciência para dentro e, imediatamente para a Fonte, à Quietude, cada vez que eu as usava. Nenhum esforço era exigido. Somente a disposição de praticar regularmente com os olhos abertos e fechados.
Quando comecei a fazer a escolha de deixar de lado o hábito de pensar, comecei a perceber que estava vivendo a vida a partir da Quietude. Anteriormente, experimentava, esporadicamente, a quietude enquanto estava na natureza. Agora, eu estava consciente de estar consciente da paz, e isso passou a permear todos os aspectos da vida. Agora, tenho uma fundação, uma âncora para a vida enraizada na quietude.
O hábito de pensar foi diminuindo e diminuindo. Eu ficava mais presente no meu corpo, simplesmente usando uma Atitude de Ascensão. Acabei percebendo o que eu não era - não era meu corpo, pensamentos ou emoções. Eu era algo muito maior. Também notei que a paz, o amor e a alegria borbulhavam de dentro. Todas as áreas da minha vida foram afetadas por essa expansão natural da consciência.
Comecei a aproveitar mais a vida, à medida que velhos hábitos e padrões se dissolverem natural e facilmente. E a melhor parte foi que percebi que não estava quebrado e não precisava de conserto. Eu já era inteiro.
Comecei a viver a partir da Quietude. Eu podia estar presente em conversas com mais facilidade e comecei a apreciá-las. Eu me vi na quietude enquanto conversava com as pessoas, ouvindo o que elas tinham a dizer. Comecei a notar quando pensava enquanto as pessoas estavam conversando e, em seguida, introduzia uma Atitude de Ascensão e descansava na quietude. Magia. Eu podia pensar ou estar quieto agora. Era tão simples assim.
A vida se tornou mais direta, completa e cheia das maravilhas que a própria vida me apresentava.
Ser Seu “Eu” Autêntico Significa Estar Presente Na Vida
Viver a partir da quietude é possível e não é um sonho. Eu sou uma monja Ishaya trabalhando em tempo integral como enfermeira em um ambiente clínico movimentado. Viver a quietude em um mundo movimentado é a minha realidade. Eu sou pura consciência radiante observando. E isso se deve a uma prática diária de Ascensão com os olhos abertos e os olhos fechados.
Ser a Presença significa automaticamente estar na vida. Isso é gratificante além das palavras. A quietude é o que permeia tudo e está subjacente a tudo e nunca se move.
Não importa se a vida está movimentada. Estar ancorado na quietude significa que a vida não é mais uma série de altos e baixos como um ioiô.
Eu mudei meu relacionamento com os pensamentos e não me identifico mais com eles. Estou no mundo, mas não sou dele. Essa experiência é o direito de nascença de todos nós. Convido você a descobrir se isso também é verdade para você.
Dica: se você gosta de descobrir mais, visite nossa página de exercícios de consciência.
