Momentos “Aha!” – A Realidade Se Revelando
Você se lembra de ter experimentado um inesquecível momento “Aha!” na sua vida? Uma época em que algo ficou tão claro para você, a realização foi simultaneamente surpreendente e verdadeiramente inspiradora. Você se lembra do impacto disso?
Eu me lembro de quando estava escalando uma montanha muito alta na Escócia pela primeira vez. Meu amigo e eu, com 16 anos, estávamos tão determinados a chegar ao topo que mal paramos no caminho. Quando chegamos ao cume, as nuvens se dissiparam e revelaram uma vista de tirar o fôlego completamente, uma vista de centenas de quilômetros ao longo da costa.
Eu parei estupefata. Meus olhos estavam incrédulos com a beleza que se desenrolava diante de nós. Existem centenas de ilhas na costa, por isso a vista é variada e impressionante. A luz era extraordinária! Era o auge do verão, o sol estava começando a mergulhar no céu e nos sentamos silenciosamente para comer nosso piquenique. Quando o vento desceu, esse poderoso senso de quietude nos envolveu.
Havia apenas quietude e silêncio.
Sem vento, sem árvores o farfalhar das árvores, sem pessoas, sem barulho de trânsito, sem conversa.
Nada
Meus ouvidos estavam confusos; Como a natureza poderia ficar tão quieta? Como não havia barulho por centenas de milhas? Olhei para o meu amigo - não sabíamos se ríamos ou chorávamos.
Não falamos pelo que parecia horas. Era como se toda a minha existência estivesse acontecendo naquele momento. Essa era uma perspectiva que eu nunca tinha conhecido conscientemente antes.
Espaço. Calma. Facilidade. Clareza. Humildade. Gratidão.
O Momento "Aha!" Me Mostrou Que Havia Outra Maneira De Experimentar A Vida
Na época, nossa vida diária habitual era consumida por frequentar uma escola de música, onde tudo era estressante e intenso. E tão barulhento! Quarenta crianças praticando instrumentos o dia inteiro!
Acordar com Estudos de Chopin sendo tocado perfeitamente às 6h; ouvir meus alunos correndo sem esforço através de escalas, arpejos e estudos todas as manhãs foi bastante perturbador - em muitos níveis!
A programação diária estava tão bem embalada que não havia espaço para simplesmente estar - era tudo sobre fazer. Fazer melhor, com mais precisão! Forçar. Não ser suficiente neste momento. Este momento não sendo suficiente.
Naquele dia nas montanhas, no entanto, o momento "Aha!" veio com a experiência de simplesmente ser e simplesmente experimentar. Estar tão vazio de mim mesmo que havia espaço e tempo para absorver tudo na minha frente, e a percepção que eu poderia realmente experimentar a paz. Por não fazer nada!
Eu não sabia que isso era possível até então, e prometi a mim mesma fazer das caminhadas nas montanhas uma enorme prioridade na minha vida. Naquela época, pensava que a paz só poderia ser experimentada em uma montanha, longe de tudo e de todos. Além disso, até aquele dia, eu não fazia ideia de quão incrivelmente bonito é o mundo natural.
Os Momentos “Aha!” São Um Presente Em Nosso Caminho
Esses momentos são um grande presente em nossa jornada de vida; esta jornada de autorrealização. Eles nos abrem para mais - mais consciência, mais alegria, mais gratidão, mais amor - mais mágica!
Se você percebe isso ou não, você está no caminho da consciência apenas por estar vivo .... Parabéns!
Mas, o que isso significa? Pode parecer que a vida é alcançar coisas, adquirir coisas e criar experiências impressionantes - o que, é claro, faz parte do caminho que você seguiu e continuará a viver. Mas, não é o quadro completo.
Vamos checar por um momento. Como está sua vida agora? É edificante, emocionante, agradável, gratificante? Ou é desconfortável? Você quer que certas coisas mudem? Se houver desconforto, muito bom para você! Você realmente deseja comemorar isso.
Ficar desconfortável é um excelente playground para se abrir e fazer mudanças e descobertas interessantes dentro de você. Se, por outro lado, sua vida for confortável - também, bom trabalho! O conforto não é gostoso?
O conforto também pode ser um pouco perigoso! Há uma chance muito alta de sua felicidade se basear nas coisas do lado de fora. Por exemplo, como você se sentiria se algumas dessas coisas ou pessoas não estivessem mais na sua vida?
Sua Experiência De Vida É Construída Sobre Uma Fundação Que Balança?
Ao confiar em coisas temporárias, sempre há a possibilidade de perda e, portanto, nossa felicidade é, na melhor das hipóteses, condicional, talvez totalmente precária. Você já deve ter notado isso por causa de vários medos que tem.
Obviamente, o exterior pode melhorar nossas vidas tremendamente, mas isso é muito diferente de torná-lo nossa fundação, nosso núcleo, nossa identidade.
O conforto também pode criar complacência, o que tende a levar ao tédio e ,começamos a procurar maneiras de apimentar as coisas um pouco na busca de mais diversão, felicidade e alegria. Talvez fazendo algumas atividades esportivas emocionantes, mudando de emprego ou até de parceiro. Dependendo do porquê estamos fazendo mudanças, potencialmente não há nada de errado com nada disso.
Exceto isto. Ouça....
A parte de você que está consistentemente procurando algo fora de você para se sentir completo, amado ou feliz é a própria parte de você que nunca pode experimentar essas coisas permanentemente.
A parte de você constantemente julgando e tendo opiniões fortes sobre todos e tudo nunca pode ser preenchida permanentemente. Nunca.
Na verdade, você já sabe disso! Quantas vezes você esperou tão desesperadamente por algo em sua vida, como um feriado ... apenas para finalmente chegar lá e aquela maldita voz em sua cabeça, que está constantemente reclamando, ainda está falando! Ainda tentando controlar o show!?
Se você tiver sorte, finalmente se deita na tão esperada espreguiçadeira do sol, com o sol batendo em seu rosto, aquecendo seu corpo e, finalmente, se permite parar. Você pode experimentar relaxamento e uma sensação tangível de deixar ir. Para começar…
É tão interessante, uma vez que vivamos essas experiências que fantasiamos - elas, raramente, cumprem a experiência que imaginamos. Elas podem ser maravilhosas. Mas, mais cedo ou mais tarde, 'a voz' ganha força.
Enquanto se deita neste lugar perfeito ao sol, nossa atenção pode voltar-se a algum problema que precisava ser resolvido no trabalho, dentro da família ou com os amigos. Talvez, uma conversa que foi injusta e para a qual rodamos em círculos, desesperadamente tentando encontrar a resposta ou a solução perfeita ... E antes que percebamos, embora estejamos deitados no paraíso com o mar azul transparente batendo em nossos pés, nossa experiência interior voltou ao descontentamento e à inquietação.
E aqui está a melhor parte de todas!
Atenção É A Chave
Essa mudança de experimentar êxtase ou felicidade acontece por um motivo. Apenas um. Demos a voz em nossa cabeça toda a nossa atenção! Literalmente, TODA a atenção. Acreditamos que ela está nos dizendo a verdade, cada uma e todas as vezes! Seja dizendo algo positivo ou negativo, concordamos cegamente. É quase como se subconscientemente decidíssemos que, em algum momento, essa voz é nosso próprio treinador pessoal todo-poderoso e onisciente.
Infelizmente para nós, supondo que você tenha uma experiência semelhante a minha, a realidade é que o nosso “Treinador da Vida”, ao qual damos todo esse respeito e crédito, tem a maturidade e a consciência de um tijolo de concreto! Poderíamos muito bem ter escolhido o colega de classe mais selvagem da escola primária e pedir a ele que nos desse orientação todos os dias pelo resto de nossas vidas!
O “guia” gosta de nos tornar o centro do universo, levar as coisas para o lado pessoal, julgar, reclamar, controlar e frustrantemente gosta de mudar o caminho e se contradizer ocasionalmente. AINDA acredita que está sempre certo! (Não é assustadoramente semelhante ao mundo da política?)
E, no entanto, vamos com ele! Nós acreditamos na voz! Agimos por causa dela. Experimentamos emoções extremas por causa de seus comentários e julgamentos. Parece persuasivo, grande e importante. Nós baseamos toda a nossa vida nela. Extraordinário!
A voz está cheia de julgamento. Você já ouviu a expressão: “Quando você aponta um dedo, há três apontando contra você"? Não importa o quão certo e importante você acredite que seus julgamentos sejam, esse simples mecanismo de se tornar “o juiz” te afasta do seu estado natural, sua essência mais elevada, sua vibração mais alta e sua capacidade de ter o maior impacto.
Então, o que realmente é essa parte de nós, que eventualmente encontra falhas em tudo ou todos? É ridiculamente simples. Na verdade, isso é muito embaraçoso, então vou sussurrar !!
É um único pensamento.
É isso! Seu treinador particular de infância é, de fato, apenas um pensamento. Esta parte de você, que geralmente age como uma bola de demolição, é apenas um pequeno pensamento surgindo em sua consciência!
A Voz Em Sua Cabeça Não É Você
Uma voz em nossa cabeça. Não é uma força poderosa com muito poder e sabedoria. Não, não, não ... apenas um pensamento aparecendo, um de cada vez , e nos apegamos a alguns deles, por Deus! NÓS damos poder por causa de nosso intenso apego e atenção.
O que traz a questão, quem está dando a atenção? O que, onde ou quem é o 'nós' dando poder aos nossos pensamentos?
[Dica de um dos melhores momentos "Aha!" que tive até agora ....]
O dia em que descobri que não sou meus pensamentos. Uau! Essa voz me dando conselhos e, francamente, fazendo comentários por toda a minha vida, com certeza soa como eu, mas ... Eu posso contar meus pensamentos, posso vê-los, posso ouvi-los! Então, quem está contando, observando, ouvindo? Quem é esse 'eu'?
A consciência de tudo.
O que está olhando de seu olho até a tela, lendo isso, é a consciência. Pura Consciência Consciente. Você é a totalidade da consciência. A realidade subjacente de tudo. Não é complicado; não é difícil; de fato, é muito simples e fácil, porque é natural. É o seu estado natural de ser.
É tornando-se íntimo com essa consciência, que cada vez mais, momentos "Aha!" têm espaço para vir até você. Somos libertados do 'Treinador da Vida', e é como se tivéssemos nos aberto para permitir mais verdade, mais magia em nossas vidas. Geralmente estamos tão envolvidos em nossas minúsculas vidas que não vemos a magnitude e a magnificência de toda a magia que nos cerca.”
O "Aha!" Pode Ser Um Vislumbre Da Realidade
Eu não percebi isso, mas naquele dia fantástico na montanha, onde experimentei uma quietude e um silêncio interior que nunca havia conhecido antes, era uma semente lançada - de propósito, de realidade e de verdade.
Precisamos reservar um tempo para esses momentos nos levarem e nos mostrarem o que é real. Por quê? No mínimo, a vida é mais livre, mais divertida e fluida.
Não vivo mais uma vida ditada pela qualidade dos pensamentos que tenho em um determinado dia. Agora, eu sei que a voz não é real. Estou mais feliz e contente do que jamais poderia imaginar, e a visão da vida continua se expandindo. Ainda mais profundo do que isso, a cura ocorre neste espaço; é grandiosa demais para descrever e algo para experimentar por si mesmo. Mas é grande!
Felizmente, desde então, descobri que não preciso estar no alto de uma montanha ou me esconder de qualquer aspecto da minha vida para experimentar esse sentimento de paz e quietude! É aqui, independentemente do exterior, e estou muito satisfeita em dizer, independentemente da voz também!
Depois de dez anos vivendo cada vez mais nesse espaço de consciência, com a infinita ajuda da minha prática de Ascensão, eu diria que é essencial mudar nosso relacionamento com nosso Treinador de Vida' da infância. Este mundo louco pode continuar indo cada vez mais para grandes extremos, a fim de nos mostrar o que é real, até fazermos as coisas de modo diferente no nosso interior.
Momentos Aha! são sementes preciosas de luz que abrem nossa jornada de consciência; Queremos abrir espaço para essa luz. Conhecer intimamente a consciência nos permite ser a nossa melhor versão de nós mesmos nesta vida e ter o maior impacto. Quão incrível é isso? Continua a ser a coisa mais emocionante para mim, descobrir quem eu realmente sou além da voz.
Você veio aqui para fazer algo importante, quer você se lembre ou não. Encontre um caminho para explorar isso de maneira mais agradável. Abra espaço para quem você realmente é.
O que você está esperando?
