Como Ser Pai/Mãe
Eles te dizem muitas coisas quando você está para ser mãe ou pai – amigos, família, estranhos na rua. Todos têm um conselho para você, e isso é amoroso e coisa e tal, mas para dizer a verdade, o melhor conselho que eu recebi sobre ser pai foi que eu não devia ouvir nenhum conselho. O que é perfeito, e por isso vou passá-lo a você.
Mas isso seria uma leitura muito curta, de fato, então vou preencher esse texto com mais algumas palavras, todas com o apelo para que você as ignore e encontre o seu próprio caminho para a paternidade ou a maternidade, o que é mais desafiador e mais assustador mas, no final das contas, é a única coisa que você pode fazer.
Aqui está o que eu acho:
Você já sabe.
"As crianças nunca foram muito boas em ouvir os mais velhos, mas elas nunca deixaram de imitá-los." - James Baldwin, autor
Claro, você aprenderá habilidades e truques com a experiência, no entanto, você já tem a base do que é necessário para ser um ótimo pai ou uma ótima mãe. A fonte da competência e do bem já estão com você; você precisa se sintonizar e se alinhar com isso.
Ao ser um pai, e em todos os aspectos da minha vida, a meditação, especificamente a minha prática da Ascensão dos Ishayas do The Bright Path, tem apontando consistentemente o dedo para meu próprio coração. Embora eu estivesse continuamente à procura de alguém que me dissesse qual era a coisa certa a fazer, meu próprio conhecimento e intuição têm sido sempre o melhor conselho.
Quando você se conecta com o seu interior, consegue muito mais - e é tão simples quanto parar, mergulhar por baixo da tagarelice interminável das nossas mentes, e estar desperto neste momento no tempo, tornando-se preenchido com a presença.
A chave de tudo isso? Esteja aqui!
Aqui você pode se alinhar com a sua sabedoria interior e a sua intuição. Aqui, você compreende; você é claro, calmo, criativo e satisfeito. Aqui, você não quebra e sai dos trilhos; você tem energia, é paciente e pode lidar com o que acontece. Aqui, toda a dúvida, medo e negatividade da sua mente não tem o mesmo poder sobre você.
Aqui, você pode aprender. Você está aberto para mais, sem querer estar certo. Não fica se comparando com outros pais e mães num sentido negativo. Pode se inspirar naqueles que parecem estar fazendo bem, mas não se agride por alguma falha que perceba.
Aqui, é uma simples questão de dar um passo de cada vez. Isso, agora? Você consegue fazer. O futuro? Não, impossível. Nossas pequenas mentes surtam muito rápido. Grande demais, coisas demais. Ansiedade, sobrepujar e se sentir sobrecarregado. Portanto, volte. Faça sua base aqui. Conecte-se com isso e veja o que está bem na sua frente.
O momento vai te mostrar. Ele vai te ensinar e guiar. Mas para ser ensinado, você precisa ter a certeza de estar desperto para o que está acontecendo. Estar presente é o segredo, e o segredo para ser capaz de estar presente de uma forma consistente é a prática.
Reservar um tempo para si mesmo é o oposto do egoísmo.
Uma prática interior - um ritual diário de mergulhar profundamente na presença e consciência - significa que você pode ser o pai ou a mãe que sabe que pode ser, tomar as decisões das quais se orgulha e desfrutar de cada momento disso.
Todos nós já ouvimos mais de uma vez, até mesmo de estranhos na rua, "Não perca um momento deste tempo precioso". Se você for ouvir algum conselho, ouça este. Não perca um momento deste tempo precioso. Perfeitos estranhos lamentam tanto sua ausência como pais que vão nos parar na rua para garantir que não cometamos o mesmo erro.
O segredo para ser um ótimo pai ou mãe, o segredo para uma ótima vida, é o mesmo. Estar presente. Esteja no mesmo lugar que o seu corpo; esteja no mesmo lugar que a sua calma e clareza, sua intuição e sabedoria, seu amor e senso de humor.
Bem-vindo às dificuldades
O fato é que você vai precisar de uma prática interior que te dê calma, clareza e paciência porque ser pai ou mãe é duro.
Não há folga. Não há manual e não há botão para acionar o piloto automático. Você vai ficar exausto, irritadiço e não vai ter tempo para fazer aquilo que quer fazer. Você não vai tirar o dia de folga porque está doente. Não vai ter aquela farra pois a ressaca vai ser muito pior com as crianças pulando na sua cabeça às 5 da manhã.
Você vai cometer erros e elevar o seu tom de voz; você vai jogar coisas.
Você vai se pegar fazendo ou dizendo coisas que você disse que nunca iria fazer ou dizer. Você vai ver que é muito fácil cair no arrependimento, no ressentimento, na raiva, na culpa e na ansiedade.
Suas questões virão à tona. Você verá suas tendências de pensar e controlar demais, ou de ignorar e não se envolver. Você verá todos os lugares onde resiste, ou dá desculpas, ou se culpa, onde você se preocupa, ou julga, ou cai na negatividade. Você vai questionar sua existência, seu propósito, e o significado de sua vida.
Todas as coisas fáceis de lidar quando você não tinha filhos, parecem entrar na vida de forma muito mais intensa quando você os tem. Tudo fica na sua cara. Não dá para evitar nada.
Mas talvez isso seja uma coisa boa.
“Se você ficar irritado com cada atrito, como você será polido?” – Rumi
Talvez Rumi esteja certo? Talvez a vida esteja tentando te mostrar algo? Talvez a vida esteja tentando te mostrar que tudo que acontece com você, como pai ou mãe, está na verdade acontecendo para você.
Por que?
Para que você possa crescer, para que você possa ser melhor, para que você possa realizar o seu potencial como ser humano, para que você possa ver com muita clareza que tudo que você faz é um ato espiritual.
Não há como evitar; a Vida é sobre crescer.
O fato é que ser mãe ou pai, como tudo que fazemos na vida, não tem tanto a ver com o mundo de fora, externo. Não se trata dos nossos filhos ou parceiros - trata-se sempre de nós. Quando se trata de nós, tudo se torna uma chance de ganhar maestria no nosso mundo interior, nas nossas reações inconscientes, na negatividade e no medo. Tudo gira em torno de como criamos o céu ou o inferno para nós mesmos. Isso não é causado pelo que está acontecendo, mas pelas nossas reações e escolhas em relação a tudo isso. Aqui, cada coisa se torna uma chance de conhecer honestamente a verdade da nossa alma e apresentar-se totalmente para a vida em plena consciência, presença e amor incondicional.
A maternidade ou paternidade é, de fato, sempre sobre nós- e visto deste ponto de vista, como é maravilhoso! Que coisa incrível para se envolver! Nada está errado; nada é um erro. Tudo é para que você possa ser polido e possa brilhar. Tudo para que você seja um autêntico farol para os seus pequenos - e para todos ao seu redor.
A voz do meu pai
A verdade é: você causa um impacto real – esteja você totalmente inconsciente ou totalmente acordado. Você faz a diferença. A questão é: "Que tipo de impacto você deseja causar?".
"Mas eu sou apenas uma pessoa", você pode pensar, "O que eu posso fazer?"
Considere o seguinte:
Na primeira vez que ouvi a voz do meu pai sair da minha boca, fiquei horrorizado. Eu havia tomado votos como um monge ishaya do The Bright Path. Eu estava real e genuinamente tentando ser um pai atento, focado e consciente. No entanto, aqui estava eu, exatamente com as mesmas palavras, o mesmo tom, provavelmente com a mesma linguagem corporal do meu pai passando através de mim para minha filha. Se nem mesmo a minha voz era minha, obviamente eu não era tão livre e consciente quanto pensava.
Foi um daqueles momentos que realmente me despertou. Eu estava, inconscientemente, repetindo o passado, da mesma maneira que meu pai provavelmente tinha feito. E muito provavelmente como o pai dele tinha feito, e o pai dele e o pai dele antes dele. Não é de se admirar que o mundo seja tão lento para mudar.
Mas passar adiante as limitações e mágoas do nosso passado não precisa ser inevitável. Ao despertar para os nossos antigos programas, ao ver o que inconscientemente fazemos, dizemos e transmitimos aos nossos filhos, nós podemos fazer as coisas melhor.
É assim que o mundo muda.
Nós tentamos forçar as pessoas a viver e ver o mundo como nós e isso nunca funcionou. A única pessoa que podemos mudar somos nós mesmos - e isso não é pouca coisa. Quando entramos em um estado superior de Ser, afetamos muito.
É fácil sentir que somos um indivíduo pequeno e isolado - mas não somos. Somos uma vasta rede de pessoas que se espalha pelo tempo e pelo espaço. Isso não é apenas um pensamento positivo espiritual: a ciência está vendo isso nos dados. O campo da epigenética está mostrando como os eventos que aconteceram na vida dos nossos ancestrais afetam nossos genes hoje. Traumas – digamos, causados por guerras ou fome - que os indivíduos experimentaram gerações atrás, afetam diretamente nossa experiência física e psicológica agora.
"Você e eu somos tão contínuos com o universo físico quanto uma onda é contínua com o oceano." ― Alan Watts
Quem somos e o que fazemos, aqui e agora, afeta toda a nossa rede de pessoas. Quando mudamos, toda a rede muda. Afetamos diretamente a história mudando a nós mesmos. Um mundo iluminado vem de pessoas iluminadas.
Todo caminho espiritual que se preze sabe disso e nos orienta a olhar para dentro: "Para curar o mundo curando a si mesmo", como dizem os Ishayas. Ao fazer isso o mundo muda lindamente.
A maternidade e a paternidade são uma oportunidade real de cura, de viver o seu Eu superior. Você pode alcançar a verdadeira liberdade abraçando conscientemente a sua escolha - em primeiro lugar, de estar desperto, de ser a plenitude de quem você é, e então, de se alinhar com o que o momento e as pessoas ao seu redor precisam.
Seres Humanos
Nosso efeito como mães e pais é muito mais significativo do que apenas nossas palavras e ações; é o que fazemos. Somos chamados de seres humanos por um motivo. É a nossa presença que, genuinamente, fala mais alto do que as palavras. É a nossa caminhada, não nossa conversa, que tem impacto.
Nossa presença é conhecida, nossos filhos a sentem quando estamos totalmente com eles. E eles são excelentes imitadores. Quando estamos preocupados, presos em nossas cabeças, eles se preocupam e ficam presos em suas cabeças. Quando estamos calmos e contentes, eles ficam calmos e contentes. Quando estamos seguros e estáveis, nos tornamos uma âncora sólida para que eles possam confiar em um mundo caótico, mutável e assustador. Nós os ensinamos a como ser - e ao nos alinharmos com a presença e ser e estarmos completamente aqui, temos a melhor base para sermos ótimas mães e ótimos pais. Aqui podemos ser pais da forma “certa”.
Portanto, nutra a sua conexão com o seu senso de Ser, com a presença. Pratique, para que seja fácil lembrar. Isso não é egoísta. Claro, tempo é precioso, mas usando o tempo para ir para dentro, você chega à plenitude de si mesmo. Quando você está a 100%, todos ganham. Quando você não está, ninguém ganha.
Na ocupação de ser mãe ou pai, muitas coisas podem ser esquecidas. Ao colocar antes a sua própria máscara de oxigênio espiritual, o que é realmente importante não o será. Você não vai ser deixado, parando as pessoas na rua, lamentando os momentos e as oportunidades que perdeu.
Roubando a frase de Gandhi, você se torna o pai que deseja ver, aquele que deseja ser. Você percebe que não é tanto o que você faz, mas como você faz. Não se trata tanto de fazer as coisas certas, mas de colocar toda a sua presença por detrás das coisas que você faz. Você se torna um verdadeiro modelo porque baseia todas as coisas que faz no Ser vital, vivo e presente. Essa é a melhor maneira de viver a vida, ponto final.
Vá para dentro ou vá sem nada *
Como se costuma dizer: vá para dentro ou fique sem nada*. Isso vale para você e seus filhos.
Não consigo pensar em nenhum conselho melhor para se ser mãe ou pai, para se fazer uma diferença poderosa. Crie um relacionamento estável com a verdade da sua alma. Estar totalmente presente é a melhor base para qualquer mãe e pai. Adicione quaisquer truques, conhecimento e psicologia no topo disso.
Você provavelmente pode ignorar a maioria dos outros conselhos, mas não este. Vá para dentro ou fique sem nada.*
*(NT: Esta frase é um trocadilho em inglês: Go within (para dentro) or go without (para fora, ou sem nada)
