Non resistere a nulla
di Shivá Ishaya
Quante volte avete pensato: “La vita sarebbe migliore se...”?
Quante volte avete sognato: “Il mondo potrebbe essere migliore se...”?
Quante volte avete pensato: “Avrei dato il 100% se la persona fosse stata diversa”?
Quante volte avreste fatto meglio “se...”?
Per me c'era sempre un “e se”. Non era mai abbastanza; mi confrontavo con le persone. Volevo cambiare il mondo, ma era quasi impossibile perché, apparentemente, nessuno faceva la sua parte. Prima dovevano cambiare tutti prima che io potessi fare qualcosa, per quanto bello, magico e perfetto potesse essere.
"...dal giorno più bello al giorno “quasi perfetto”... ”
Un giorno mi sentivo dire: “È stato fantastico, anche se sarebbe potuto essere migliore se...” e poi ricreavo situazioni immaginarie che facevano passare la giornata da quella più bella a quella “quasi perfetta”, perché la mia mente mi convinceva che non meritavo nulla di quello che era appena successo.
Una vita bellissima, persa a causa dei giudizi
Oggi ricordo com'era la mia vita prima di imparare le tecniche di ascensione degli Ishaya. La verità è che la mia vita era bellissima, ma ero schiava della mia mente. La ascoltavo sempre, quasi come se dipendessi da essa, dalla sua approvazione, immaginando e ricreando una situazione e credendo: “Perché la mia vita non può essere perfetta?”.
Sono arrivata al punto di convincermi che mancava sempre qualcosa o che semplicemente non avevo un angelo o non avevo fortuna. Ho ricreato un senso di non appartenenza a questo mondo, come se in qualche modo Dio avesse commesso un errore. C'era una costante resistenza al cambiamento, e se qualcosa accade nel mondo, si tratta del continuo cambiamento; che sfortuna per me!
Ricordo che ero esausta di vivere una vita in cui pensavo che non sarei mai stata felice. Ascoltavo la mia mente che mi diceva in continuazione: “Non sei felice”, “Non sarai mai felice”, “Qualsiasi cosa faccia, non sarò mai felice”. L'ho ascoltato così tanto che mi sono stancata.
Nel momento in cui sono stata invitata a partecipare a un corso di meditazione per imparare a riposare profondamente, ci sono andata. Ero pronta a concedermi questa opportunità.
Imparare le tecniche degli Ishaya
Ricordo la prima volta che ho usato le tecniche di ascensione degli Ishaya. Non avevo mai provato nulla di simile, né sapevo di poter sperimentare una tale pace. Mi abbandonai e dormii senza ansia, come se sapessi che tutto era stato dato. Avevo la certezza di essere finalmente arrivata. Ho smesso di resistere alla vita, di metterne in discussione ogni piccola parte e l'ho accettata esattamente com'era. Tutto questo è venuto naturale.
"In quel momento, diventai dipendente..."
In quel momento, diventai dipendente dall'uso delle tecniche. Ogni volta che potevo, chiudevo gli occhi e iniziavo a giocare con le tecniche di ascensione.
Era una grande novità che le tecniche di Ishaya potessero essere usate anche a occhi aperti, così potevo mantenere quell'esperienza anche quando vivevo la vita, lavorando, a una festa, cucinando, con gli amici o da sola seduta sul divano della mia stanza.
Mi ero presa l'impegno di vivere la migliore delle vite e a non resistere a nulla di ciò che la vita mi riservava.
Come ho fatto a non resistere a nulla? Onestamente, non lo so. Più mi esercitavo, più smettevo naturalmente di resistere, di voler controllare e cominciavo ad avere fiducia nel fatto che tutto era fatto perfettamente per farmi godere la vita.
La vita è magica
Sono passati più di 20 anni da quando ho imparato le tecniche dell'Ascensione e ogni giorno è stato ancora più bello del giorno precedente, mi sento un'esploratrice, mi sono svegliata ogni giorno con un senso di meraviglia che non ho mai provato prima. Mi viene naturale non cercare affatto, e nel momento in cui mi rimetto in discussione sembra che tutto si sistemi in modo che io possa continuare a fidarmi, come se la vita volesse sorprendermi ancora e ancora con la più bella delle vite.
La parte più difficile della mia nuova vita è quando resisto, quando voglio controllare. Non negherò che, inconsciamente, a volte tornano le cattive abitudini, che a volte tornano le idee limitate e che la vita mi sembra una fatica.
La pratica è tutto, è come l'esercizio fisico. Se si continua a fare esercizio fisico si rimane in forma, ma se si smette di farlo naturalmente si iniziano a vedere i cambiamenti nel proprio corpo.
Finché utilizzavo le mie tecniche di meditazione, tutto funzionava alla perfezione, mentre se smettevo di praticare, il caos tornava a farsi sentire. Così, con l'esperienza, ho imparato e mi esercito ogni giorno. Da allora, vivo la più bella delle vite senza resistenze, lasciandomi andare al flusso della vita nella perfezione.
Vivere in modo consapevole, presente, radioso, vibrante e illimitato è del tutto naturale.
Non ho parole per descrivere quanto sia diventata straordinaria la mia vita. Anche quando la mente commenta che tutto sta per crollare, c'è una totale accettazione di quello che è. C'è una forza divina dentro ognuno di noi che è lì per essere sperimentata, e mi permette di rilassarmi senza resistere o voler controllare qualsiasi cosa stia accadendo intorno a me.
C'è fiducia nel rimanere nel flusso divino della vita, come se tutto fosse già dato per essere vissuto alla perfezione e al massimo.
Conoscere l'Ascensione degli Ishaya è stato lo spartiacque, il più importante della mia vita: c'è sicuramente un prima e un dopo. Avere questo strumento, usarlo ed essere sostenuta da un gruppo di insegnanti che mi ricordano che posso scegliere di vivere la vita nella perfezione, nella pace e nella gioia, mi fa sentire grata.
Amo la mia vita esattamente com'è, e se qualcosa rimane di me, è per osservare e godere!