Vivir Desde La Quietud
Por Surya Devi Ishaya
Por mucho que no lo creyera, es posible vivir desde la quietud interior en un mundo ajetreado. De hecho, ser capaz de hacer esa elección consciente te lleva a vivir una aventura más grande.
Vivir desde una experiencia de Quietud puede ser la cosa más natural. Cuando escuché eso por primera vez, fue como música para mis oídos, como la luz del sol, mágica y brillante en el agua del océano. Sin embargo, la realidad de vivir así es aún más mágica.
Volviendo A Casa A La Quietud Interior
Aprender el método de los Ishayas de The Bright Path fue como volver a casa para mí. Fue completamente natural, como un reencuentro con mi vieja amiga, la Quietud. Fue fácil acceder a la Quietud con las técnicas de los Ishayas, las Actitudes de Ascensión de Alabanza, Gratitud, Amor y Compasión, moviendo la mente hacia adentro. Lo absorbí como un ser reseco en el desierto a un anhelado sorbo de paz.
Inmediatamente vi que ahora tenía una elección: mover la mente hacia el interior de la quietud usando las técnicas o pensar. Fue tan simple. Me di cuenta de que estaba cambiando mi relación con el pensamiento. Ahora, había una distancia entre el pensamiento y yo, el observador.
Y comencé a notar un espacio que existía en todo esto: La Quietud. No había miedo, preocupación, pasado o futuro aquí. Simplemente estar aquí, ahora.
Utilicé las técnicas con regularidad, tal como se me indicó durante la clase. Sabía que algo estaba pasando, pero al principio, realmente no sabía qué.
El Compromiso Alimenta El Viaje Interior
El compromiso con la práctica de los Ishayas me permitió recordar suavemente quién soy. Las técnicas sin esfuerzo trajeron mi conciencia hacia adentro e inmediatamente a la Fuente, la Quietud, cada vez que las usaba. No requirió ningún esfuerzo en absoluto. Solo la voluntad de usar la práctica regularmente con los ojos abiertos y cerrados.
En cuanto comencé a tomar la decisión de abandonar el hábito de pensar, empecé a darme cuenta de que estaba viviendo la vida desde la Quietud. Anteriormente experimentaba quietud esporádicamente mientras estaba en la naturaleza. Ahora era consciente de que soy consciente de la paz, y esto ahora impregna todos los aspectos de la vida. Ahora tengo una base, un ancla para vivir la vida enraizada en la quietud.
Pensar se hizo cada vez menos y menos. Aparecí estando aquí en mi cuerpo, simplemente usando una Actitud de Ascensión. Eventualmente me di cuenta de lo que no era: no era mi cuerpo, no era los pensamientos o emociones. Yo era mucho más. También noté que la paz, el amor y la alegría brotaban de mi interior. Todas las áreas de mi vida se vieron afectadas por esta expansión natural de la conciencia.
Empecé a disfrutar más de la vida a medida que los viejos hábitos y patrones se disolvían de forma natural y fácil. Y la mejor parte fue que me di cuenta de que no estaba mal o rota y que no necesitaba arreglos. Yo ya estaba completa.
Empecé a vivir desde la Quietud. Podía dar charlas más fácilmente y comencé a disfrutarlas. Me encontré quedándome quieta cuando hablaba con la gente y escuchaba lo que tenían que decir. Empecé a notar cuando estaba pensando mientras la gente hablaba y luego introducía una Actitud de Ascensión y me quedaba quieta otra vez. Magia. Podría pensar o estar quieta ahora. Era tan simple como eso.
La vida se volvió más sencilla, plena y llena de la maravilla con lo que se me presentaba.
Ser Tu Auténtico Ser, Significa Presentarte Ante La Vida
Vivir desde la quietud es posible y no un sueño. Soy una monje Ishaya que trabaja a tiempo completo como enfermera registrada en un entorno clínico muy concurrido. Vivir la quietud en un mundo ajetreado es mi realidad. Soy pura conciencia radiante observando. Y esto se debe a una práctica diaria de Ascensión ascendiendo con los ojos abiertos y los ojos cerrados.
Ser Presencia significa automáticamente estar ahí para la vida. Esto es gratificante más allá de las palabras. La quietud y que esto lo impregna todo, subyace todo y nunca se mueve.
No importa si la vida es ocupada. Estar anclado en la quietud significa que la vida ya no es una serie de altibajos como un yoyo.
He cambiado mi relación con los pensamientos y ya no me identifico con ellos. Estoy en el mundo pero no soy de él. Esta experiencia es el derecho de nacimiento de todos nosotros. Te invito a que averigües si esto es cierto para ti.
Consejo: si te apetece descubrir más, visita nuestra página de ejercicios de consciencia.
