Loslassen, um in Frieden, Liebe und Einssein zu leben
Von Sesa Ishaya
Die Lehre der Ishayas besagt, dass die Erfahrung von Frieden, Liebe und Einheit mit der Welt unser natürlicher Zustand ist. Dass wir Wesen mit unbegrenztem schöpferischem Potenzial sind - lichterfüllt und göttlich.
Doch der größte Teil der Menschheit hat seine Größe vergessen und die natürliche und beständige Erfahrung von Frieden, Liebe und Einssein verloren.
Wie ist das passiert? Können wir uns erinnern? Können wir zu unserem natürlichen Zustand zurückkehren? Die gute Nachricht ist, dass wir das definitiv können.
In Schlaf versinken
Wir kommen leer ins Leben - unser Verstand ist wie ein unbeschriebenes Blatt, und als sehr kleine Kinder leben wir in der Gegenwart und erfahren oft Frieden, Liebe und Einssein mit der Welt.
Während wir heranwachsen, machen wir Lebenserfahrungen und lernen, wie wir in unserer Gesellschaft leben können. Wir eignen uns Ideen, Konzepte, Überzeugungen, Urteile, Vorlieben usw. an. Unser Verstand füllt sich mit Informationen, ist nicht mehr so offen und unschuldig. Wir kommen zu der Überzeugung, dass es eine Vergangenheit und eine Zukunft gibt, und wir hören auf, in der Gegenwart zu leben.
Wir lernen, was „ich bin“ und was andere sind, was mir gehört und was anderen gehört, und erleben uns als getrennt.
Es kann eine Zeit im Leben kommen, in der wir uns so viele Ideen, Konzepte, Überzeugungen usw. angeeignet haben, dass unser Verstand überladen, chaotisch und einschränkend geworden ist; jetzt tragen wir eine persönliche Geschichte und eine Identität in uns, die auf unseren Lebenserfahrungen beruht.
Das Leben kann sich schwer, begrenzt und unbefriedigend anfühlen. Deshalb erlebt die große Mehrheit der Menschen Ängste, Sorgen, Befürchtungen, Frustration, Ärger, Traurigkeit, Unsicherheit usw. Auf diese Weise verlieren wir das, was natürlich ist - Frieden, Liebe und Verbundenheit. Für die meisten von uns ist das eine vertraute Geschichte.
Die Wahrheit ist immer präsent
Die gute Nachricht ist, dass unsere wahre Natur, unsere unbegrenzte und göttliche Essenz, nicht verschwunden ist. Das kann sie nicht - sie ist immer präsent, unverrückbar und ewig. Wir sind nur abgelenkt, eingetaucht in den chaotischen Verstand, identifiziert mit der Illusion, dass wir unsere Geschichte und persönliche Identität sind, dass wir der Verstand, der Körper und die Emotionen sind.
"Zur Erinnerung: All dies ist erworben"
Zur Erinnerung: All dies ist erworben; es ist ein Produkt unserer Lebenserfahrungen und der Art und Weise, wie wir sie verstehen können.
Wie können wir uns also von dem illusorischen Gefühl, wer und was wir sind, lösen und uns von Begrenzungen befreien?
„Loslassen“ mag leichter gesagt als getan sein. Der Schlüssel liegt darin, die Kraft unserer Aufmerksamkeit zu nutzen - nicht um uns auf das „Loslassen“ zu konzentrieren, sondern um uns auf das zuzubewegen, was unser Herz wirklich will.
Sich für eine größere Lebenserfahrung öffnen
Vielleicht bemerkst du, dass deine Aufmerksamkeit oft in den Verstand versunken ist, sich mit Gedanken identifiziert und in die Vergangenheit und die Zukunft springt. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich eine Lehre und eine Praxis brauchte, die es mir ermöglichte, meine Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment zu halten, mich aus meinem überladenen Verstand zu lösen und in dem stillen Raum und der Stille zu ruhen, die immer in mir vorhanden waren.
"...öffnet sich die Tür, um wieder zu leben..."
Wenn sich unsere Aufmerksamkeit daran gewöhnt, über den begrenzten Verstand hinauszugehen und bequem in dem stillen Raum ruht, der immer in uns vorhanden ist, öffnet sich die Tür, um wieder in einer Erfahrung von Frieden, Liebe und Einheit zu leben.
Finde deinen Weg, finde dein Werkzeug - mach es zu einer Priorität.
Für mich ist die Lehre, die mir das einfachste, natürlichste, automatischste und kraftvollste Werkzeug an die Hand gegeben hat, um zu unserem natürlichen Zustand zurückzukehren und täglich die Unbegrenztheit, den Frieden und die Liebe zu leben, zweifellos die Meditationstechnik von The Bright Path Ishayas Ascension.