“Erwachen” – Was bedeutet das?
Von Asha Ishaya
Die Worte „Erwachen“, „Erleuchtung“ und „Bewusstsein“ werden so oft in der Meditation oder in spirituellen Gesprächen verwendet, und doch können sie uns so unerreichbar erscheinen. Die meiste Zeit unseres Lebens glauben wir, dass es sich dabei um Erfahrungen handelt, die nur für besondere Menschen bestimmt sind - für diejenigen, die von Gott auserwählt wurden, nicht für uns.
Und wenn wir anfangen zu meditieren oder einem spirituellen Weg zu folgen, kann es zu einem großen Ziel werden, fast wie ein Wettbewerb, dass du, wenn du wirklich gut darin bist, eine Auszeichnung erhältst ... du bekommst einen Titel, als wärst du „erwacht“. Dein Lehrer oder die Welt wird entscheiden, dass du „erleuchtet“ bist, und dann kannst du dich wirklich gut fühlen, als ob du deine Lebensaufgabe erfüllt hättest.
Es kann zu einem Wunsch des Egos (oder des Verstandes) werden, der sich nicht von dem Wunsch unterscheidet, die Olympischen Spiele zu gewinnen, eine erfolgreiche Karriere zu haben, die schönste Person in der Gemeinschaft zu sein oder mehr Likes in den sozialen Medien und unzählige Follower zu haben. Wenn das Erwachen für jemanden zu einem solchen Ziel wird, wird es wahrscheinlich unmöglich sein, es zu erleben, weil der Verstand sich mit dieser Erfahrung beschäftigt, und das Erwachen ist so ziemlich das Gegenteil des Willens des Egos.
Meiner Erfahrung nach ist das Aufwachen eines der einfachsten Dinge im Leben und hat nichts mit dem oben Gesagten zu tun. Es steht auch jedem zur Verfügung, denn es ist immer genau hier, vor uns, die ganze Zeit, und wartet auf unsere Aufmerksamkeit, und nichts anderes.
Jeder auf diesem Planeten kann es erfahren; er kann erfahren, was es bedeutet, lebendig oder wach zu sein.
Die Einfachheit des Erwachens
Ich wollte nie erwachen. Ich wollte nie einen spirituellen Weg gehen. Ich wollte nie meditieren. Ich wollte nie Meditation lehren. Es geschah einfach zufällig in meinem Leben, organisch... eine Sache führte zur nächsten durch das Leben, und ich folgte einfach dem Fluss.
In gewisser Weise hat mir die Tatsache, dass ich nie das Ziel hatte, zu erwachen, sehr geholfen, durch meine eigene Erfahrung zu verstehen, was das bedeutet, denn wenn man es als eine Mission betrachtet, die es zu erfüllen gilt, engagiert man seinen Verstand, den Teil von sich, der niemals Erleuchtung erfahren wird. Den Teil von sich, der nie versteht, wie man hier sein kann. and now. The only place you can actually be awake is here and now, and it is never in our minds.
Es ist urkomisch, weil der Teil von einem, der wach ist, nicht wach sein will. Schließlich ist er ja schon wach.
Erwachen ist so einfach, weil wir bereits das sind, wonach wir suchen. Es geht nicht darum, etwas oder jemand anderes zu werden. Es geht darum, das fallen zu lassen, was wir glauben zu sein, aber nicht sind. Wir sind nicht unsere Gedanken oder Konzepte, wir sind nicht unsere Gefühle oder Emotionen, wir sind nicht die Empfindungen des Körpers, wir sind nicht unser Körper. Wir sind nicht unser Verstand. Wir sind das, was sich all dessen bewusst ist.
Was bedeutet also erwachen?
Es bedeutet, aus dem Traum aufzuwachen. In diesem Moment leben fast alle Menschen in einem Traum. Sie sind nicht präsent im Leben. Sie folgen ihren Gedanken.
Das Leben findet genau hier und jetzt statt. Aber wir sind nicht hier; wir folgen einer Illusion; wir sind völlig mit unseren Gedanken identifiziert, die nur in unserem Verstand und nicht in der Wirklichkeit existieren. Das Leben ist direkt vor unseren Augen, aber wir sehen es nicht.
"Wir sind präsent im Leben, wir sind präsent in diesem Moment"
Wenn wir wach sind, sind wir in diesem Moment präsent. Wir folgen nicht unseren Gedanken. Wir sind präsent im Leben, wir sind präsent in diesem Moment, dem einzigen Moment, der existiert.
Wenn dies geschieht, wenn wir präsent sind, ist die Erfahrung des Lebens völlig anders. Im gegenwärtigen Moment gibt es kein Leiden. Es gibt Erfüllung im gegenwärtigen Moment. Es gibt Zufriedenheit im gegenwärtigen Moment. Es gibt keine Gedanken im gegenwärtigen Moment. Es gibt die Gegenwart Gottes im gegenwärtigen Moment. Es gibt Einheit im gegenwärtigen Moment.
Was ist die Beziehung zwischen Meditation und Wachsein?
Wir schließen jeden Tag unsere Augen in der Meditation, um wach für das Leben zu sein. Ich wäre nie in der Lage zu verstehen - nicht in meinem Verstand, sondern in meiner eigenen Erfahrung - was es bedeutet, wach zu sein, wenn ich nicht jeden Tag Meditation (in meinem Fall The Bright Path Ishayas‘ Ascension) in meinen Tagesablauf integriert hätte…
Ich entdeckte das Leben jenseits der Gedanken, ohne jede Anstrengung, ohne irgendetwas zu tun, einfach indem ich meine Augen schloss (und mit der Anleitung der Ishaya-Lehrer, die das vor mir taten) und meinen Verstand beobachtete. Ich habe tatsächlich entdeckt, was es bedeutet, lebendig zu sein.
Ich habe tatsächlich die Bedeutung des Wortes „Leben“ entdeckt. Nur in diesem exakten Moment. Nur hier und jetzt, und nirgendwo sonst. Und ganz sicher nicht in meinem Verstand oder meinen Gedanken.