Ernsthaft, das Leben ist nicht ernst
Von Dasi Ishaya
Seit ich Ascension, die von den Bright Path Ishayas gelehrte Technik, erlernt habe, ist es für mich ein Spiel geworden, das Leben nicht zu ernst zu nehmen. Es gibt Aspekte in meinem Leben, in denen Spannung und Stress überhand nehmen, vor allem in Beziehungen.
Es war eine Reise, auf der ich unglaubliche Dinge entdeckt habe, und was mir am besten gefällt, ist, dass Ernsthaftigkeit überhaupt nicht nötig war!
Ich hoffe, dass meine Erfahrung irgendwie hilfreich ist und dir auf deiner Reise hilft.
Das ernste Leben
Ich weiß nicht genau, wann ich anfing zu bemerken, dass die meisten Erwachsenen um mich herum gestresst und besorgt waren. Freude schien nicht mehr zu ihrem Tagesablauf zu gehören.
Vielleicht erlaubten sie sich an den Wochenenden, wenn sie sich endlich ausruhten und entspannten, eine gute Zeit zu haben, obwohl ich sah, dass Alkohol bei Gelegenheiten oder endlosen Stunden vor dem Fernseher eine wesentliche Rolle spielte.
Am Sonntagabend waren sie alle wieder ernst, weil sie wussten, was in der Woche auf sie zukommen würde. Schlecht gelaunte Beschwerden und Frustration waren das, was ich wahrnahm und was ich für einen "normalen, verantwortungsvollen Erwachsenen" hielt. Ich hatte mich geirrt.
Mein Respekt und meine Bewunderung für diese Erwachsenen sind nach wie vor ungebrochen, aber einen Einblick in die Welt der Erwachsenen zu bekommen, schränkt die Freude am Leben ein und ist so unattraktiv. Dieselben Erwachsenen haben das Gleiche gelernt, als sie jung waren, und waren sich überhaupt nicht bewusst, dass sie dieselben Verhaltensmuster aufrechterhalten.
Als alles wichtig war
Und so wuchs ich damit auf, dass ich die Dinge, die ein Erwachsener für wichtig hält, wie Arbeit, Fürsorge für andere, Gesundheit, Sicherheit, Geldverdienen, Erwerb von Gütern, Zukunft, sehr wichtig nahm, und nach und nach verschwanden Freude und Spontaneität.
Früher dachte ich: "Ja", ich gehe in die richtige Richtung! Ich werde ein Erwachsener". Und gleichzeitig verschloss sich mein Herz, "meine" Dinge und "mein" Leben wurden wichtiger als die anderen, und in meinem Nervensystem setzte sich ein wenig mehr Neurose fest.
Diese Handlungen führten dazu, dass ich immer reaktiver und defensiver wurde und ständig in Eile war. Alles, was ich tat oder sagte, schien den Stempel "verantwortlicher Erwachsener" zu tragen, von der Zubereitung meines Essens bis zur Erledigung meiner Arbeit.
Verantwortung = Ernsthaftigkeit. Um ehrlich zu sein, fühlte ich mich irgendwann verbittert, und ich war noch nicht einmal 30 Jahre alt!
Finden von Ascension
Meine Mutter hatte schon ein paar Jahre zuvor gelernt zu meditieren, und zwar mit einem Werkzeug, das von Ishaya-Mönchen gelehrt wurde: Ascension.
Selbst wenn ich meine Mutter dafür kritisierte, dass sie stundenlang dasaß und nichts tat (das war es, was ich sah), erkannte ein Teil von mir, dass sie das liebevollste, friedlichste Wesen war, das mir nahe stand. Sie hat mich immer geliebt, egal was war, und war so bereit, mir geduldig zu helfen. Sie verkörperte eine Art von Präsenz, die ich nicht zu beschreiben wusste, nach der ich mich aber schon lange gesehnt hatte.
Ich sträubte mich so sehr dagegen, Ascension zu lernen, aber mein Leben stand für einige Zeit auf dem Kopf, und ich wusste, dass ich etwas tun musste. Die Achterbahn meines Verstandes nahm mir die Freude am Leben. Ich wünschte mir Stabilität und ein bisschen mehr Gelassenheit.
Also lernte ich Ascension. Ehrlich gesagt glaubte ich nichts von dem, was die Lehrer mir erzählten. Die Lehrer schienen die Dinge zu übertreiben und wirkten auf mich ein bisschen wie Hippies, aber ich musste mich ändern, also begann ich, Ascension zu nutzen, um es auf die Probe zu stellen.
Schon nach den ersten paar Tagen bemerkte ich Veränderungen. Ich reagierte nicht mehr. Ich fühlte mich flexibler und bereit, zuzuhören. Das Leben schien fließender und müheloser zu sein.
Der beste Rat für mein Leben
Nicht lange nachdem ich Ascension gelernt hatte, nahm ich an einer Konferenz teil, die von einem Ishaya-Lehrer organisiert wurde, und er sagte: Wenn du ein freudvolles Leben haben willst, würde ich vorschlagen, dass du Folgendes tust:
"Nimm jeden Tag deines Lebens ein bisschen weniger ernst, aber vor allem dich selbst."
Die Erkenntnis, dass Ernsthaftigkeit nicht notwendig war und dass sie nur etwas war, was ich gelernt hatte, schockierte mich. Es war eine große Befreiung, das zu erkennen. Ich merkte, dass ich mich durch Ascension in eine Position von weniger "Selbstbezogenheit" versetzte und dass wir alle über einen Ort des Friedens, der Harmonie, des Fließens und einer natürlichen Akzeptanz dessen, was ist, miteinander verbunden sind.
Hier begann die Reise. Ich begann, meine Beziehung zu meinem Bewusstsein, das unbegrenzt ist, zu ändern. Damals beschloss ich, diesen Ratschlag ernster zu nehmen!
Spielfreude, Erkundung und Entdeckungen
Vom ersten Tag an war ich von allen meinen Entdeckungen fasziniert. Ich sah, dass alle Ernsthaftigkeit damit zusammenhängt, dass wir die Dinge zu persönlich nehmen. Die Dinge, die uns wichtig sind, scheinen uns zu definieren, die Dinge, in die wir zu viel Zeit und Energie investiert haben. Für mich sind das: die Musik, das Lehrersein, mein spiritueller Weg, eine Schwester, eine Freundin und vor allem eine Partnerin zu sein.
Es ist ein großer Kontrast, wenn ich mich eingeengt fühle. Es ist eine Herausforderung, in manchen Situationen Humor zu haben. Ich hatte das Gefühl, wegzulaufen, nicht reden zu wollen, Ablehnung oder Widerstand zu spüren und weniger präsent zu sein. Die Einladung ist, weiter zu spielen.
Mitten im Chaos jeden Tag mehr über mich zu lachen, ist beeindruckend! Frische und Freiheit kommen sofort zum Vorschein. Es herrscht Freude und eine tiefe Verbundenheit mit allem, was mich umgibt.
Heute ist der Kontrast einer meiner besten Verbündeten, um mir bewusst zu werden, wenn ich etwas zu persönlich nehme. Und es ist großartig, dass Ascension ein natürlicher und direkter Weg ist, um an den Ort zurückzukehren, an dem ich Einheit erfahre, wo sich alles, was ich für wesentlich hielt, auflöst. Es gibt einen immensen Raum, um zu sein und sein zu lassen, was sein muss.
Der Ratschlag, mit mehr Freude zu leben, war einer der besten Ratschläge, die ich je erhalten habe, und ich wünsche dir das Gleiche. Ich hoffe, dass dies eine liebevolle Einladung ist, zu erforschen, zu spielen und zu entdecken, wie das Leben für dich sein könnte, wenn du dich entschließt, die Ernsthaftigkeit loszulassen.
