Die Stille Erforschen
Von Rajni
Ich erzähle gerne Geschichten, und eine davon zaubert mir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht. Es gab einen einzigartigen Moment in meinem Leben, an den ich oft zurückdenke, um den Weg von der Person, die ich damals war, zu der Person, die ich heute bin, nachzuvollziehen.
Es war mein freier Tag in dem Hotel, in dem ich arbeitete. Ich erinnere mich, dass es ein wunderschöner Morgen war. Die Sonne war gerade aufgegangen, und es war unglaublich ruhig, also beschloss ich, schwimmen zu gehen. Die Gäste waren noch nicht aufgestanden, und das Personal war noch nicht zur Arbeit erschienen. Ich hatte den Ort für mich allein.
Es war warm und still, als ich in dem Meer von Bali trieb. Ich erinnere mich, dass ich zum blauen Himmel hinaufblickte und bemerkte, wie weit er war. Dann geschah etwas Außergewöhnliches.
Ich verlor mich völlig in diesem Moment und erlebte ein unglaubliches Gefühl des Friedens. In der Ferne hörte ich das leise Rascheln der Kokospalmen, die Fischerboote, die ausliefen, und das sanfte Plätschern der Wellen am Ufer - das war Natur pur, einfach herrlich.
Ich fühlte mich getragen und tief verbunden, und die Zeit stand still.
Was ich für eine 1/2 Stunde hielt, endete als 3 Stunden des Schwebens, wobei ich feststellte, dass ich während dieser Zeit keine einzige Sorge auf der Welt hatte. Alles war absolut in Ordnung; es gab nichts zu kontrollieren, nichts zu tun, außer einfach im Moment zu sein.
Ich fühlte mich frei.
"Es war jetzt an der Zeit, mich zu 100 % auf mich selbst zu konzentrieren"
Es war ein wunderbares Gefühl. Und im Grunde meines Herzens wusste ich, dass es an der Zeit war, meinen Job in der Hotelbranche aufzugeben - für immer. Meine Zeit in Bali war vorbei, nach Jahrzehnten des Gebens und des Dienstes an anderen war es an der Zeit, mich zu 100 % auf mich selbst zu konzentrieren.
Und jetzt kommt das Komische: Sobald ich diesen friedlichen, ruhigen Moment verließ, kehrte ich zu meiner täglichen Arbeitsroutine zurück, aber ich merkte, dass der Drang, wegzugehen, so stark war, dass jeder Tag, an dem ich den Abschied hinauszögerte, mehr Stress verursachte. Die Last auf meinen Schultern wurde so unangenehm schwer.
Ich war völlig unkonzentriert, fürchtete mich davor, morgens aufzuwachen, Gäste zu empfangen und Mitarbeiter zu führen, und zog es oft vor, mich in meinem Büro einzuschließen und die vier Wände anzustarren.
Innerlich kämpfte ich mit Ängsten, Depressionen und selbstsabotierenden Gedanken wie "Du bist unglücklich, du musst gehen". Doch die Sorgen darüber, was als Nächstes kommen würde, wie ich mich selbst versorgen würde und wie die anderen reagieren würden, nahmen überhand. Meine Gedanken waren so laut, dass es mich isolierte und ich mich schrecklich fühlte.
Meinen Job in Bali aufzugeben, wo ich so viel über mich selbst gelernt, unglaubliche Prüfungen bestanden, erstaunliche Menschen getroffen und meinen jetzigen Verlobten gefunden hatte, war eine der schwersten Entscheidungen meines Lebens. Aber ich sehnte mich nach mehr von dem Frieden, den ich an jenem Morgen auf dem Meer erlebt hatte.
Es gab eine starke Intuition: "Wenn ich das jetzt nicht tue, werde ich es für den Rest meines Lebens bereuen. Was könnte schlimmstenfalls passieren?" und kam zu dem Schluss, dass ich einfach wieder von vorne anfangen müsste. Keine große Sache.
Und WOW, es stellte sich als die beste Entscheidung meines Lebens heraus....
Stille ist das Tor zu einer tieferen Weisheit
Indem ich mich entschied zu gehen, fand ich sofort zu meiner Lebensaufgabe zurück und konnte mein wahres Ich wiederfinden. Bali lehrte mich, dass Magie überall existiert, nicht nur in einem tropischen Paradies. Wenn wir innehalten, still werden, ruhig sind und beobachten, wird die Welt zu einem magischen, pulsierenden und sehr lebendigen Ort.
Ich musste meinen Wunsch, anderen zu helfen, loslassen; ich musste den Versuch, alles selbst zu regeln, loslassen und mir selbst zuerst helfen. Um dies zu erreichen, musste ich mir selbst aus dem Weg gehen und aufhören, zu drängen, zu erzwingen und zu versuchen, alles zu kontrollieren.
Was ich seitdem entdeckt habe, ist, dass das Leben für dich arbeitet und nicht gegen dich, wenn du die Perspektive einnimmst, dass die Dinge für dich geschehen und nicht gegen dich.
"Das Einzige, was ich unter Kontrolle hatte, war eine Entscheidung zu treffen."
So wie das Meer mir an diesem Morgen geholfen hat, habe ich losgelassen, bin aus dem Weg gegangen, und in diesem Moment (na ja, drei Stunden!) habe ich eine Richtung und kristallklare Klarheit über meinen nächsten Schritt gewonnen. Es war keine Anstrengung erforderlich. Das Einzige, was ich unter Kontrolle hatte, war eine Entscheidung zu treffen.
Es liegt eine ungeheure Kraft darin, präsent zu sein; es gibt so viel Verbundenheit, dass man sich nie allein fühlen wird. In Zeiten, in denen man sich hoffnungslos fühlt, gibt es immer Hoffnung. Die Liebe ist bedingungslos und es ist nicht mehr nötig, sie im Außen zu suchen.
Es ist leicht, zu handeln, denn man hat so viel Klarheit in den Entscheidungen, die man von Augenblick zu Augenblick trifft, weil man weiß, dass es einen größeren Plan und eine unendliche Quelle gibt, die für einen sorgt. Alles, was nötig ist, ist das Handeln aus diesem Raum heraus.
Aus meiner Lebenserfahrung weiß ich, dass Frieden möglich ist. Und nicht nur möglich, sondern dauerhaft. Man muss ihn nur zu seinem höchsten Wunsch machen; es ist eine einfache Entscheidung - will man ihn oder nicht? Was auch immer du wählst, finde etwas, das dich dabei unterstützt, gib alles, und alles andere wird sich mühelos einstellen.
Für mich war dieses Etwas die Ascension Praxis der Ishayas. Was hat Ascension bei mir bewirkt? Es hat dieses Verlangen aufgeladen und mein Wachstum beschleunigt!
Den Sinn des Lebens finden
Und so bin ich hier gelandet, spreche mit dir und erzähle dir meine Geschichte. Ich wusste von klein auf, dass ich auf die Welt gekommen bin, um etwas zu bewirken, und ich weiß, dass auch du dieses Gefühl hattest.
Ich entschied mich für die beiden Dinge, die in meinem Leben am meisten bewirkt haben - Yoga und Meditation. Ich fragte mich, wie ich einen Beitrag leisten, einen Dienst erweisen und etwas bewirken könnte, während ich mühelos das tue, was ich liebe, und war offen für das, was dann passierte.
Für mich ist das Unterrichten mit Präsenz im Yoga nicht nur ein Weg, sondern der einzige Weg, um wirklich mit meinen Schülern in Verbindung zu treten und sowohl auf als auch abseits der Matte eine sinnvolle Wirkung zu erzielen.
Wenn ich über meinen eigenen Weg nachdenke, habe ich gelernt, dass die Erforschung der Stille im Inneren weit über das persönliche Wohlbefinden hinausgeht. Für mich als Yoga- und Bright Path-Lehrerin ist es mehr als nur das Ausführen von Yogastellungen und das Sagen der richtigen Dinge.
"Gegenwärtig zu sein ist wie ein Geschenk, das immer weitergegeben wird."
Und ich sage nicht, dass das nicht wichtig ist; wir alle brauchen natürlich Führung. Aber nimm dir einen Moment Zeit, um dies zu verinnerlichen: Wenn wir uns mit der Stille verbinden, von einem Ort der reinen Präsenz, der absoluten Verbindung, der bedingungslosen Liebe kommen - was glaubst du, wie sich das auf deine Worte und Handlungen auswirken würde, im Vergleich dazu, wenn du von einem Ort der Angst, des Zweifels und des Urteils kämest?
Gegenwärtig zu sein ist wie ein Geschenk, das immer weitergegeben wird. Es ist ansteckend - es verbreitet gute Schwingungen in unseren Interaktionen, macht Verbindungen stärker und positive Veränderungen möglich - mehr als unser Verstand sich je ausdenken kann.
Also, was ist deine Geschichte? Bist du bereit, AUßER-gewöhnlich zu sein?